Stichwort Archive: joggen

Ich habe es getan (4) + BlogWM Update

So, in den letzten drei Wochen bin ich, nach einer langen Abstinenz, wieder Laufen gewesen. Zunächst ganz langsam und mit kurzer Strecke angefangen, habe ich mich jede Woche gesteigert. Heute Nacht bin ich dann zur Feier des Tages einfach mal ganz mutig die bisher längste Strecke in meinem „Repertoire“ gelaufen. Das neue Google Maps Tool […]

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Ich hab es getan … + Musik Empfehlung

Heute bin ich wieder, wie auch in den vorherigen Wochen, Joggen gegangen. Kurz vor 01:00 Uhr begann ich mit einigen Dehnübungen und bin anschließend exakt 22 Minuten gelaufen. Die Strecke war dieses Mal die Kombination aus den vorherigen beiden Strecken. Mir fiel das Joggen dieses Mal deutlich leichter und ich war auch weniger aus der […]

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Ich habe es getan, zum allerersten Mal … (2)

Wie bereits vor einer Woche, bin ich auch heute Joggen gegangen. Heute kam mir die Strecke deutlich kürzer vor, obwohl Sie faktisch länger sein müsste. Dies dürfte allerdings daran liegen, dass ich dieses Mal nicht stumpf ein Rechteck gelaufen bin, sondern einen schönen, großen Bogen durch die Bremer Vorstadt „Horn“. Insgesamt war ich etwa 17 […]

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Ich habe es getan, zum allerersten Mal …

Eigentlich wolte ich heute nur kurz durchlüften. Eigentlich wollte ich nur kurz Spazieren gehen. Eigentlich… ja eigentlich. Das Dürchlüften habe ich getan, zudem bin ich spontan noch Joggen gegangen. Nach über 10 Jahen der sportlichen Abstinenz habe ich es gewagt. Und ich muss sagen: Es war gut! Etwa 15-20 Minuten bin ich durchgehend gelaufen, an […]

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