Eigentlich wolte ich heute nur kurz durchlüften. Eigentlich wollte ich nur kurz Spazieren gehen. Eigentlich… ja eigentlich.
Das Dürchlüften habe ich getan, zudem bin ich spontan noch Joggen gegangen. Nach über 10 Jahen der sportlichen Abstinenz habe ich es gewagt. Und ich muss sagen: Es war gut! Etwa 15-20 Minuten bin ich durchgehend gelaufen, an Wegstrecke habe ich dabei etwa 2-3 Kilometer zurück gelegt. Das mag für einen geübten Jogger wie Alper nicht viel sein, aber für jemanden der seine Tage bisher nur vor dem PC verbracht hat und in seinen 14,25 m² Wohnfläche nicht einmal mehr viel geht, ja für den ist das schon ganz ordentlich.
Und ich habe auch was gelernt:
Die Lunge kann ganz gut schmerzen, die Wadenmuskeln merkt man erst später und wenn man sich etwas in den Kopf setz („Durchhalten!“), schafft man das auch. Vor allem mit guter Musik. Ich werde wieder Joggen gehen. Nicht morgen, vielleicht auch nicht übermorgen, aber ganz sicher wieder …