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Ich habe es getan, zum allerersten Mal …

Eigentlich wolte ich heute nur kurz durchlüften. Eigentlich wollte ich nur kurz Spazieren gehen. Eigentlich… ja eigentlich. Das Dürchlüften habe ich getan, zudem bin ich spontan noch Joggen gegangen. Nach über 10 Jahen der sportlichen Abstinenz habe ich es gewagt. Und ich muss sagen: Es war gut! Etwa 15-20 Minuten bin ich durchgehend gelaufen, an […]

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